Una experiencia artística terapéutica para aprender a concentrarte en mantener tu mente en el momento mediante dos técnicas; Meditación y pintura de Mandalas.
que vas a hacer
Una experiencia consciente para comenzar bien el día, seguida de una actividad que garantiza que tu creatividad fluirá. Si nunca antes has experimentado la meditación, ¡esta será tu oportunidad!
La sesión comenzará con 15-20 minutos de meditación de atención plena guiada con Salwaak, luego continuará creando piezas de mandala en el siguiente proceso:
- Introducción al Arte de los Mandalas
- Dibujar algunos mandalas en papeles
- Técnica de coloración de telas
- Aplicando el Arte en la Tela
Edades: 18+
Tenga en cuenta que nuestro espacio de arte está en el segundo piso, por lo que debe usar las escaleras.
Categorías:
-
Artística
-
Salud y bienestar
Incluido:
- Colores y Telas
- Bebidas Calientes y Agua
- Aperitivos
Excluir:
- Cualquier otro servicio no mencionado
- Bebidas Calientes y Agua
- Aperitivos