Experiência meditativa na floresta em Dibbeen Jerash

Neutro em carbono
Jerash, Jordan
4.9/5 reviews
En, Ar
Curated by: Mohammad

Difficulty Level
Easy
Duration Time
≈ 6 Horas
Number of Person
≈ 1 - 5 Pessoa

Prepare-se para ser transformado pela poderosa energia da floresta. Convido você a embarcar nesta jornada meditativa na floresta e voltar ao básico. Esta experiência é inspirada na prática japonesa de “shinrin yoku”, também conhecida como “banho na floresta”, e provou reduzir o estresse e melhorar os sentimentos de conexão e felicidade. Passaremos nosso tempo ao ar livre respirando, caminhando, curtindo a natureza e compartilhando uma refeição juntos. Você sairá sentindo-se mais relaxado, conectado e cheio de energia alimentada pela floresta e pelas práticas que faremos. Meu nome é Mohammad Assaf e me mudei da cidade para a floresta em 2019. Experimentei os benefícios curativos da natureza e mal posso esperar para compartilhar essas práticas com você!

O que você vai fazer

A experiência começa às 9h na reserva florestal de Dibeen em Jerash, onde fica meu acampamento. Começamos nos alongando, respirando e nos movendo em um fluxo livre de movimentos corporais e lentamente começamos a passear pela floresta experimentando os cheiros e sons do lugar mágico em que estamos. Em seguida, encontramos um local na floresta para meditar e simplesmente observar nosso entorno. Continuamos caminhando de volta ao acampamento enquanto ainda praticamos a atenção plena. Por volta das 14h desfrutamos de um almoço vegetariano feito com ingredientes locais. A experiência termina às 15h, mas você pode ficar o tempo que quiser (acendemos uma fogueira à noite!)

Coisas a ter em mente: por favor, traga sua própria caneca, prato e utensílios ecológicos.

Categorias:

Incluído:

lanches
Almoço
Chá de ervas

Excluir:

Transporte
Almoço
Chá de ervas

Ponto de encontro

Transporte: Preciso de ajuda? Contate-Nos.

Política de cancelamento:

48 horas de antecedência

Avaliações (3)

L

Feb 22, 22

Lovely day in nature

We were a group of six ladies and we had a wonderful day in nature. We had a nice walk, ate lunch and enjoyed conversations with Mohammad, he’s a very nice host. I felt so relaxed after a full day in the forest, very therapeutic! ...Show More --}}

M

Feb 21, 22

Forest Experience

A peacefull and informative visit .. Great day with excellent host 👌. ...Show More --}}

S

Jan 16, 22

Therapeutic experience

I really enjoyed this experience, much needed break away from the city’s chaos. Great host! ...Show More --}}

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Mohammad

Living in the forest side for the past few years wandering around native trees and herbs, experimenting the nature's organic way of complementing our natural way of living. meeting the elders on the way to learn and relearn the skills that our ancestors gained through their experiences. Merging the elders' knowledge with modern science and my experiences in forest life, sound journey retreats, martial arts, breathing, and forest therapy to present a sustainable place and a mindful experience for people to de-stress, learn and rediscover themselves and their relationship with nature through a verity of activities with a new approach such as mindful walks, workshops, camping, moving therapy, clay pots outdoors cooking, retreats and activities in the forest. Also, i hold space for other teachers and innovators to share their knowledge and expertise with the local community.

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