Libere o estresse e reforce o sistema imunológico

4.9/5 reviews
En, Fr
Curated by: Sabine

Difficulty Level
easy
Duration Time
≈ 1 Horas
Number of Person
≈ 1 - 10 Pessoa

experiência ao vivo

Pratico massagem e trabalho energético profissionalmente há mais de 20 anos. Também completei meus conhecimentos de trabalho com energia praticando Qi Gong, yoga e meditação todos os dias. Entendi o quão poderosas todas essas ferramentas podem ser para controlar o nível de estresse no corpo, diminuir a ansiedade, aumentar a energia e manter o sistema imunológico forte. Trabalhar com a energia é uma paixão e desenvolvi minha sensibilidade ao longo dos anos. Isso me permitiu liberar tensões e estresse de várias maneiras por meio de diferentes técnicas. Também adoro viajar, comer alimentos saudáveis, passar tempo com meus amigos e familiares e aproveitar o mundo maravilhoso em que vivemos.

O que você vai fazer

O que você vai fazer ?
Bem-vindo à minha rotina energética sobre ansiedade. Essa rotina acalma o coração, limpa a mente e libera o estresse do corpo. Hoje em dia, o estresse está presente em vários aspectos do nosso dia a dia. Através desta experiência online, você aprenderá as técnicas de um trabalho corporal de energia leve com poucos movimentos de Qi gong e outras técnicas energéticas que restaurarão o bem-estar do seu corpo e melhorarão a eficiência da sua respiração. Os movimentos suaves e eficazes acompanhados por algumas respirações conscientes, alongamentos, exercícios de acupressão ao longo dos meridianos são os ingredientes preciosos de um fluxo de corpo inteiro de apenas uma hora. É uma ótima maneira de manter seu sistema imunológico forte e seu nível de estresse baixo. Quando você começa a trabalhar com energia em seu corpo, você está usando uma linguagem. É uma língua que qualquer pessoa pode aprender. Junte-se a mim e torne suas ferramentas poderosas e recupere sua energia em harmonia.