Uma experiência artística terapêutica para aprender como se concentrar em manter sua mente no momento usando duas técnicas; Mandalas de meditação e pintura.
O que você vai fazer
Uma experiência consciente para começar bem o seu dia, seguida de uma atividade que certamente fará sua criatividade fluir. Se você nunca experimentou meditação antes, esta será sua chance!
A sessão começará com 15 a 20 minutos de meditação guiada da atenção plena com Salwaak e, em seguida, continuará a criar peças de mandala no seguinte processo:
- Introdução à Arte das Mandalas
- Esboçar algumas Mandalas em papéis
- Técnica de Coloração de Tecidos
- Aplicando a Arte no Tecido
Idades: 18+
Observe que nosso Art Space fica no segundo andar, então você precisa usar as escadas.
Categorias:
-
Artistic
-
Health & Wellness
Incluído:
- Cores e Tecidos
- Bebidas quentes e água
- lanches
Excluir:
- Quaisquer outros serviços não mencionados
- Bebidas quentes e água
- lanches