Mindfulness e Mandalas

  • Difficulty Level
    Easy
  • Duration Time
    2 Horas
  • Number of Person
    3 - 10 Pessoa

Uma experiência artística terapêutica para aprender como se concentrar em manter sua mente no momento usando duas técnicas; Mandalas de meditação e pintura.

O que você vai fazer

Uma experiência consciente para começar bem o seu dia, seguida de uma atividade que certamente fará sua criatividade fluir. Se você nunca experimentou meditação antes, esta será sua chance!

A sessão começará com 15 a 20 minutos de meditação guiada da atenção plena com Salwaak e, em seguida, continuará a criar peças de mandala no seguinte processo:

- Introdução à Arte das Mandalas
- Esboçar algumas Mandalas em papéis
- Técnica de Coloração de Tecidos
- Aplicando a Arte no Tecido

Idades: 18+

Observe que nosso Art Space fica no segundo andar, então você precisa usar as escadas.

Categorias:

  • Artistic
  • Health & Wellness

Incluído:

  • Cores e Tecidos
  • Bebidas quentes e água
  • lanches

Excluir:

  • Quaisquer outros serviços não mencionados
  • Bebidas quentes e água
  • lanches
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Política de cancelamento:

Sem reembolso

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Mandalas

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